Estou há nove meses sem crises depressivas.

Tenho uma crise de tristeza aqui e ali e, ultimamente, nem isso tem acontecido.

Mas eu queria que você soubesse que, mesmo sem depressão, nós nos questionamos todos os dias ao acordar.
É uma luta diária viver.

É ter sonhos, mas sempre pensar que são impossíveis. 

É querer algo e pensar "eu não consigo". 

É olhar para a roupa suja e sempre pensar "hoje não tô bem, vamos ver amanhã" e viver duas ou mais semanas com toda aquela roupa suja, até criar coragem de, simplesmente, jogar na máquina e estender.

Já é difícil o suficiente viver com nossos erros e falhas dentro de nossas mentes sozinhos, imagine o estrago causado quando alguém resolve te questionar e te fazer duvidar de si mesmo?

Consegue imaginar?

Além de você mesmo, tem alguém do seu lado que confirma que nós não somos capazes por causa do nosso tratamento, porque não podemos viver minimamente bem ou dormir sem os nossos medicamentos.

Consegue imaginar o estrago?

E quando finalmente conseguimos acreditar que, se grande parte das pessoas conseguem, nós também seremos capazes, alguém simplesmente enfia a adaga do lado diretio do peito e fica ali, rodando a adaga e nos torturando. E mesmo que você, aí do outro lado, diga para não acreditarmos em que o outro diz, nossas mentes vivem incapazes de deixar ir. Processamos aquela nova incredulidade e falta de confiança até a cabeça rodar e vomitarmos de tanta ansiedade.

É isso que acontece quando baixamos a guarda para alguém leigo em relação à depressão.
Por isso vivemos com muros ao nosso redor.
Por isso vivemos tão sozinhos.
Por isso vivemos com poucos amigos.
Por isso que afastamos tanto as pessoas ao longo da vida.

Vivemos com nossas mentes negativas e não precisamos de quem nos deprima mais.
Somos um campo minado prestes a explodir
E é você quem tem o detonador em mãos.

Pense antes de falar.